Gold Standard 100% Caséine - Optimum Nutrition
- 24 g de protéines de caséine micellaire par dose
- Diffusion progressive sur plusieurs heures
- 5 g de BCAA naturellement présents par portion
- Texture épaisse et rassasiante, idéale le soir
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Notre coach en nutrition sportive vous dit gratuitement si Gold Standard 100% Caséine - Optimum Nutrition correspond à votre objectif, à quel dosage le prendre et avec quoi l'associer.
La caséine micellaire coagule légèrement dans l'estomac et libère ses acides aminés lentement, sur plusieurs heures, là où une whey est absorbée en moins d'une heure. C'est exactement ce qu'il faut avant une longue période sans manger, la nuit en tête.
Chaque dose apporte 24 g de protéines et 5 g de BCAA. La texture est nettement plus épaisse qu'une whey, ce qui la rend aussi très rassasiante : beaucoup l'utilisent en période de sèche pour tenir entre deux repas.
Elle ne remplace pas une whey après l'entraînement, elle la complète à un autre moment de la journée.
1 dose (33 g) dans 300 ml d'eau ou de lait, le soir avant le coucher ou entre deux repas éloignés. Se prépare de préférence au shaker, la texture étant plus épaisse qu'une whey.
| Nutriment | 100 g | 33 g |
|---|---|---|
| Énergie | 1463 kJ/350 kcal | 483 kJ/115 kcal |
| Matières grasses | 2,5 g | 0,8 g |
| dont acides gras saturés | 1,6 g | 0,5 g |
| Glucides | 5,8 g | 1,9 g |
| dont sucres | 3,4 g | 1,1 g |
| Fibres | 3,5 g | 1,1 g |
| Protéines | 74 g | 24 g |
| Sel | 1,9 g | 0,63 g |
* Les valeurs peuvent varier légèrement selon l'arôme sélectionné.
Avis Clients
4,8
Basé sur 29 avis clients
Thomas M.
Achat vérifié12 mars 2026
conforme à mes attentes
Je l'utilise depuis trois mois et la qualité est constante. La commande est arrivée en deux jours, bien emballée.
Utile ?
Sarah K.
Achat vérifié28 février 2026
je reprendrai
Bonne texture, se mélange sans grumeaux dans le shaker. Rien à redire sur le service client non plus.
Utile ?
Lucas B.
Achat vérifié15 février 2026
bon produit
Le produit fait le job. Une étoile en moins parce que le prix a un peu bougé depuis ma dernière commande.
Utile ?
